노년층 게임 가족과의 건강한 관계 만든다 과거에는 어린이와 청소년들의 전유물로 여겨졌던 디지털 게임이 3040 세대에서 선풍적 인기를 끌었고 중년의 40~50 세대까지 이어지면서 중년층의 심각한 게임중독이 사회문제로 대두 되기도 했었다, 디지털 게임이 10∼20대가 아닌 30∼40대에서 50대까지 큰 인기를 끌었던 것은 복고풍 게임기가 등장했을 뿐 아니라, 게임이 건전한 여가생활 중 하나로 자리매김 하면서 성인들을 겨냥한 전용 게임들이 활발하게 출시 되었기 때문이다. 게임은 중독 위험 때문에 나쁘다고만 인식 되었으나 컴퓨터와 비디오 게임이 노년층의 뇌 기능 저하를 막는다는 연구가 나오고 있다. 노년층이 게임을 적절히 하면 뇌 건강에 도움을 받을 수 있는 것이다. 인천성모병원 정용안 소장은 "게임은 시각과 청각을 자극하고 손을 사용하게 만들며 집.. 더보기 뇌 새로운 자극으로 치매 예방하는 노년층 게임 ⏩ 뇌에 새로운 자극으로 치매 예방하는 노년층 게임 얼마전에 KBS 인간극장에서 80세에 가까운 노인 부부께서 아직도 왕성하게 활동하는 모습을 방송한 것을 보았는데 그 노인들께서 말씀하신 인터뷰 내용이 인상에 남는다. 일을 손 놓고 지내던 친구들은 이미 오래전에 세상을 떠나셨는데 두 분은 할 일이 있었기에 아직까지 건강을 유지 하신다는 결론이었다. 불행한 노년의 대표적인 원인은 빈곤과 고독을 첫 번째로 꼽을 수도 있으나 그것보다 더 중요한 것은 할 일이 없는 것 이다. 세대를 막론하고 만족스러운 여가 생활은 신체적, 정신적 건강을 유지시켜 주고 스트레스를 낮춰 줌으로서 생활의 만족도를 높이고 삶의 질을 향상시키는 데 중요한 요소가 된다. 하지만 바쁜 젊은 시절에는 여가 생활에 대해서 생각할 여유와 겨를이.. 더보기 영츠하이머(Youngzheimer) 디지털이 뇌를 공격한다. ⏩ 젊다고 예외 없는 ‘치매’ 알츠하이머병은 65세 이상 노인에서 주로 생기는 퇴행성 뇌질환으로 뇌세포가 점점 파괴되면서 뇌기능이 악화를 가져온다. 요즘에는 노인세대 뿐 아니라 젊은층에서도 심한 건망증을 호소하며 영츠하이머를 염려하게 된다. 영츠하이머 용어는 젊은(Young) 과 알츠하이머(Alzheimer)를 합친 젊은 사람이 겪는 심각한 건망증 또는 기억력 감퇴를 뜻한다. 20~30대에 불과한 젊은 나이이지만 인터넷 검색창을 띄우자마자 자신이 뭘 검색하려 했는지 생각이 안 난다거나, 메시지를 주고받는 과정에서 자신이 어떤 말을 하려고 했는지 기억이 안난다고 `건망증`을 호소하는 경우가 적지 않다. 영츠하이머 용어는 젊은(Young) 과 알츠하이머(Alzheimer)를 합친 젊은 사람이 겪는 심각한 건.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 다음
