매일 30분씩 두뇌 운동이 필요한 이유 많은 사람들은 체력 관리를 위해 체육관에서 몇 시간을 보내며 운동을 하고 있지만, 우리의 뇌도 운동을 해야 한다는 것을 아는 사람은 많지 않습니다. 우리는 기억력을 높이고 뇌를 활성화 시키기 위해 뇌 운동이 필요합니다. 최고의 뇌 훈련 중 일부는 계속 학습하고, 분석하고, 모든 감각을 사용하며 특별히 다른 언어를 공부하면 뇌의 대부분의 운동을 포함합니다. 여러분은 왜 외국어가 세계의 모든 학교에서 항상 필수 과목인지 생각해 본 적이 있나요? 또한 다양한 언어들을 구사 하는 대학 전공자들도 있습니다. 언어가 중요한 이유는 무엇입니까? 왜 정확하게 제 2 언어를 공부하는 것이 중요합니까? 뇌 훈련을 위해서인가요? 그렇지 않습니다. 우리는 다른 나라의 사람들과 의사 소통하고, 사업을 하고, 여행 할 수 있는 .. 더보기 부모와 5년 이상 해외 체류자 병역 연기 병역 의무는 대한민국의 남자라면 누구나 이행하여야 되는 국민의 의무이자 권리로 남성이라면 쿨~하게 국가의 부름에 따를 것이다. 하지만 해외에서 체류하다 보면 처음 계획과 달리 체류 기간이 길어질 수도 있기에 병역미필 남성들은 25세를 앞두고 민감해질 수 밖에 없다 이와 관련해서 병무청은 국민이 자유롭게 국외에서 학문을 연마할 수 있는 기회를 보장하기 위해 조기 유학자에 대한 국외 여행 허가 제한을 폐지하고 국외 여행 허가 제도를 완화하여 멀리 해외에서 자신의 꿈을 펼치기 위해 노력하고 있는 젊은이들의 불편을 덜어주기 위해 노력하고 있다. 병역법에는25세가 되는 해의 1월 1일부터는 국외여행허가를 받아야 하므로 25세가 되기 전 24세 때 국외 여행허가를 받기 위해 준비해야 된다. 국외 여행허가서를 받기 .. 더보기 나의 뇌 나이는? 실제 나이와 두되 나이 실제 나이보다 젊어 보이는 동안이 있는 것처럼, 두뇌도 실제 나이보다 젊은 사람이 있다. 그렇다면 내 두뇌 나이는 과연 몇 살일까? 최진영 서울대학교 심리학과 교수 연구팀은 “주관적 나이와, 뇌 나이의 연관성” 논문을 국제 신경과학 저널 ‘프론티어즈 노화신경학’에 게재했다고 11일 밝혔다. 실제 본인 나이 보다 자신이 젊다고 느끼는 노인은 상대적으로 뇌 연령이 젊었다. 인간이 느끼는 “주관적 나이와 실제 뇌 나이”가 관련이 있을 수 있다는 의미다. 연구팀은 60~80대 노인 68명을 대상으로 “실제 나이보다 젊다”고 생각하는 그룹과 “실제 나이보다 늙었다”고 생각하는 그룹으로 나누어 뇌 나이를 측정했다. 실제 나이보다 젊다고 느끼는 노인 29명은 평균 나이가 70.93세였다. 뇌 나이는 73.24세로 2.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 다음
